Fatigue chronique, digestion difficile, charge mentale :
tu sens que ton corps dit stop ?
Je t’aide à retrouver ton équilibre, à ton rythme et dans la simplicité.
Vitalité
Équilibre
Hygiène de vie
Soin de soi
Accompagnements
Troubles digestifs
Fatigue
Stress
Détox
Assiette nutritive
Rééquilibrage alimentaire
Carences
Cholestérol
Gestion de poids
Inflammations
Douleurs
Peau sèche
Acné
Troubles menstruels
Système immunitaire
Troubles du sommeil
Cycle circadien
Activité physique
Vitalité Équilibre Hygiène de vie Soin de soi Accompagnements Troubles digestifs Fatigue Stress Détox Assiette nutritive Rééquilibrage alimentaire Carences Cholestérol Gestion de poids Inflammations Douleurs Peau sèche Acné Troubles menstruels Système immunitaire Troubles du sommeil Cycle circadien Activité physique
Tu en as marre d’être toujours fatiguée, de vivre avec des inconforts digestifs, de ne pas avoir d’énergie et de temps pour te sentir mieux ?
Ma mission :
T’aider à retrouver bien-être, équilibre et vitalité naturellement par des conseils simples en nutrition, gestion émotionnelle et santé physique.
Tu n’as pas le temps de cuisiner, tu as envie de manger sans frustrations, tu ne veux pas dépenser en compléments alimentaires ?
Mon approche :
Te donner des conseils faciles et personnalisés à tes besoins et tes objectifs.
Consultations personnalisées en visio depuis le confort de chez toi.
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Troubles digestifs
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Vitalité Équilibre Hygiène de vie Soin de soi Accompagnements Troubles digestifs Fatigue Stress Détox Assiette nutritive Rééquilibrage alimentaire Carences Cholestérol Gestion de poids Inflammations Douleurs Peau sèche Acné Troubles menstruels Système immunitaire Troubles du sommeil Cycle circadien Activité physique
Mon approche facile en 4 étapes
Re-Découvre le plaisir de prendre soin de toi
1 - Appel gratuit
Pour faire connaissance, parler de tes objectifs mieux-être, répondre à toutes tes questions.
Sans engagement - Horaire de ton choix.
2 - Ton bilan vitalité
Pour comprendre ta routine de vie, analyser les signaux et besoins spécifiques de ton corps.
Questionnaire à remplir de chez toi.
3 - Suivis réguliers
Pour t’accompagner en douceur avec des conseils adaptés et des effets durables.
4 appels à ton rythme et de chez toi ou ailleurs.
4 - Ta fiche conseils
Pour que ta séance soit dédiée à l’échange et à tes questions, je t’envoie les conseils discutés ensemble.
Une boîte à outils personnalisée à garder.
Mes axes bien-être pour ta santé durable
Et exemples d’accompagnements personnalisés en visio.
Nutrition
Rééquilibrage alimentaire
Troubles digestifs
Équilibre émotionnel
Gestion du stress
Troubles nerveux
Mouvement
Gestion de poids
Fatigue, Troubles du sommeil
Santé-Écologie
Transition écologique
Dépolluer son corps
Coaching en nutrition, gestion émotionnelle et santé physique
Les piliers de la naturopathie adaptés à tes besoins et ton quotidien
En visio depuis le confort de chez toi
Coaching Fondation Inclus:
Ton bilan vitalité ‘body scan’
4 séances depuis le confort de chez toi
Ta trousse-conseils personnalisée
Des astuces repas simples et rapides (pas de régime!)
Des outils de régulation du système nerveux, techniques anti: stress, anxiété, fatigue.
Durée: à ton rythme en ligne - à distance
(Reçus d’assurance possibles)
Inspirations et conseils au quotidien
